The privilege of a lifetime is to become who you truly are (Carl Gustav Jung)
Aanbod
Je hoeft jezelf niet uit te leggen. Je mag gewoon komen zoals je bent.
In mijn praktijk bied ik therapie aan mensen die zich vaak 'anders' voelen.
Die leven met een brein dat niet altijd mee kan met het ritme van de maatschappij.
Die zoeken naar rust, houvast, richting of erkenning.
Of je nu al een diagnose hebt of gewoon voelt dat er iets wringt — je bent welkom ❤️
🧶 Waarvoor kan je bij mij terecht?
AD(H)D
Een hoofd dat nooit stilstaat. Honderd
ideeën en evenveel twijfels. Moeite met structuur, focus, grenzen of zelfbeeld.
ADHD is veel meer dan 'druk zijn' — het is intens leven met een brein dat
anders werkt.
Samen onderzoeken we hoe jij in balans kan komen op een manier die voor jou werkt: met je eigen tempo, prikkels
en sterktes.
ASS / Autisme
Vaak het gevoel hebben dat je 'van een
andere planeet' komt. Moeite met sociale verwachtingen, veranderingen of
ongeschreven regels. Je bent analytisch, gevoelig voor details en geraakt soms
uitgeput door sociale situaties.
In therapie gaan we op zoek naar hoe jij wél tot je recht kan komen, zonder jezelf
kwijt te raken.
Hoogsensitiviteit (HSP)
Diep voelen, sterk reageren op sfeer,
geluid of spanning. Je pikt subtiele signalen op, maar raakt snel overprikkeld.
Soms voel je je 'zwak' of 'te gevoelig', terwijl je eigenlijk een heel sterk intuïtief kompas hebt.
We zoeken samen hoe jij kunt leven mét je gevoeligheid, in plaats van ertegen
te vechten.
Overprikkeling & stress
Als je systeem constant op aan staat, is ontspanning geen luxe — maar noodzaak. Ik help je herkennen wat je lichaam, brein en emoties nodig hebben om te herstellen van chronische stress, burn-out of sensorische overbelasting.
Perfectionisme & zelfbeeld
Continue het gevoel hebben dat je niet genoeg bent en hierdoor vaak over je grenzen gaan. Perfectionisme kan lang verborgen blijven achter 'goed functioneren', maar eist op termijn zijn tol. In therapie werken we aan mildheid, zelfwaardering en het loslaten van strakke verwachtingen.
Hoogbegaafdheid
Veel denken. Diep voelen. Snel verbanden
leggen én tegelijk snel overweldigd raken. Hoogbegaafdheid wordt vaak niet
(h)erkend omdat het niet alleen een kwestie is van IQ — maar ook van
intensiteit, anders-zijn en zoeken naar aansluiting.
Misschien voel je je vaak 'te snel', 'te veel' of net 'niet genoeg'.
Misschien worstel je met verveling, perfectionisme, zelftwijfel of de drang om
alles te begrijpen.
In therapie onderzoeken we hoe jij meer rust en ruimte kan vinden in je hoofd
én in je leven — zonder jezelf te moeten dimmen.
✨ Hoe verloopt therapie?
We starten met een kennismakingsgesprek waarin jij mag vertellen waar je tegenaan loopt in het dagelijkse leven.
Wanneer we allebei een 'JA' voelen na dit gesprek, kan je beslissen om samen op pad te gaan doorheen de mechanismen die jou in het verleden heel erg gediend hebben maar je nu vooral hinderen om het leven te leiden dat bij je past.
We gaan samen op zoek naar jouw unieke gebruiksaanwijzing om meer te kunnen leven vanuit jouw eigenheid.
Veiligheid en vertrouwen zijn zeer belangrijke voorwaarden om een therapeutisch proces te doen slagen.
Er is ruimte voor woorden, voor stilte, voor verwarring en voor inzicht.
De duurtijd van zo'n innerlijk groeiproces is moeilijk op voorhand te bepalen, aangezien ieder individu zijn eigen tempo heeft en er geen 'one size fits all' bestaat.
Doorgaans komen cliënten in de beginperiode één keer om de twee weken en gaandeweg wordt de tussenperiode wat langer.
De gesprekken kunnen zowel face-to-face, als online (via video-consult) doorgaan.